【記者 陳安婷/採訪報導】年關將近，許多人開始擔心大魚大肉的年菜熱量爆表，過完年又要煩惱如何減肥，現代人重視健康觀念及體重管理概念的提升，想要吃飽又吃巧，不想在體重上斤斤計較是有好方法的，只要選擇低油低糖的健康菜餚，就能幫助民眾達到健康吃年菜的目標。
